Il training autogeno è una tecnica di rilassamento usata efficacemente per:

・RECUPERARE energie psicofisiche per
superare momenti di stanchezza

  • FRONTEGGIARE un eccessivo carico di stress
  • PREVENIRE e alleviare i disturbi psicosomatici
  • AFFINARE la concentrazione, la memoria e l’autocontrollo
  • MIGLIORARE le prestazioni in ambito lavorativo e sportivo
  • RECUPERARE energie psicofisiche per superare momenti imbarazzanti

DURATA: 8 incontri individuali o di gruppo da 1 ora circa, con cadenza settimanale.
Primo incontro gratuito.

Per informazioni e appuntamenti:

3400676620

floriana.mariotti@tiscali.it